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Cómo seleccionar las mejores botas de montaña para ti

Como cualquier otro deporte, necesita el equipo adecuado para sobresalir en el senderismo. Más específicamente, ¡necesitas un gran par de botas de montaña! Encontrar el calzado perfecto mejorará tus habilidades de senderismo sin ponerte en riesgo de lesiones. Lo último que quieres descubrir durante una caminata es que llevas calzado inadecuado. ¡Especialmente porque todavía tendrás que caminar de regreso al auto! Por eso es tan importante encontrar las botas de montaña adecuadas, incluso antes de pensar en pisar un sendero.

En última instancia, su objetivo es encontrar botas de montaña que complementen su marcha y movimientos naturales. Deben ser ajustados y de apoyo sin pellizcarse los pies. La comodidad, la estabilidad y la durabilidad son sus principales preocupaciones, seguidas del peso de la bota. Finalmente, deben ser una coincidencia exacta para el terreno de senderismo. 

Mucho en qué pensar, ¿verdad? Cuando entras a cualquier tienda al aire libre, te sorprenderá la cantidad de opciones disponibles para botas de montaña. Después de todo, ¡el calzado para caminar no solo incluye botas! También hay zapatos y corredores. Como puede ver, su vida puede complicarse muy rápidamente cuando es un excursionista novato. Para ayudarlo en su camino, le diremos cómo elegir su primer par de botas de montaña.

Tipos de botas de montaña

Antes de probarse un solo par de botas de montaña, debe comprender los diferentes tipos de calzado. Los cuatro tipos principales son zapatos de senderismo, botas de montaña, botas de montaña y corredores de senderos. Sigue leyendo para descubrir los pros y los contras de cada uno:

  1. Zapatillas de senderismo:  Ligeras pero duraderas, las zapatillas de senderismo son una alternativa menos  pesada que las botas de senderismo tradicionales. Son ideales para caminatas más cortas, si no va a llevar una carga grande o cuando se apega a senderos bien cuidados.  Dicho esto, algunos excursionistas profesionales optan por zapatos de senderismo para todos los terrenos. Esta opción  solo se recomienda para personas con tobillos y pies fuertes. ¡Principiantes, no intenten esto!
  2. Botas de montaña: Las botas de montaña tradicionales son la opción probada y verdadera. Son más solidarios y ofrecen una mejor protección que las zapatillas de montaña. Desafortunadamente, las botas de montaña también tienden a ser más pesadas. Por lo tanto, tenlo en cuenta cuando selecciones el calzado adecuado para ti.  Se prefieren las botas de montaña para senderos más largos con terreno moderado, donde llevarás una carga ligera a mediana. Para los principiantes, con frecuencia se recomiendan botas de montaña, ya que sus tobillos y pies aún no se han fortalecido por completo. A medida que continúe caminando con más frecuencia, es posible hacer el cambio  a zapatos para caminar.
  3. Botas de alpinismo: Si necesitas usar crampones, ¡ni siquiera pienses en no comprar botas de alpinismo! Estas botas son súper ajustadas, enormes y tienen parte superior rígida. Proporcionan el máximo soporte y aislamiento.   Las botas de montaña son ideales para terrenos accidentados y temperaturas más frías, debido a su durabilidad y resistencia a la intemperie. También pueden resistir cargas pesadas, que es posible que deba llevar sobre su espalda. Sin embargo, evítelos si va de excursión a altas temperaturas.
  4. Los corredores: Los corredores de trail son los primos livianos de las zapatillas de montaña. Este tipo de calzado está específicamente diseñado para correr en superficies menos estables para que los atletas puedan alejarse del pavimento. Si bien los corredores de senderos ofrecen una gran tracción, no los recomendaríamos para caminar. Estos zapatos a menudo están fabricados con materiales delgados y frágiles, por lo que sus pies podrían lastimarse fácilmente  o lesionarse.

Conseguir el ajuste correcto

Una vez que sepa el tipo de botas de montaña que desea, es hora de evaluar si le quedan bien. Las botas de trekking requieren que te las pongas, una vez que las hayas traído a casa y antes de usarlas en su primera caminata. El mejor momento para probar tus botas nuevas es a media tarde o temprano en la noche. Los pies tienden a hincharse cerca del final del día, lo que también hacen durante las caminatas vigorosas.

Entonces, ¿cómo puedes saber si las botas de montaña te quedan bien? Aquí hay algunos consejos:

  • Sus botas de montaña deben tener mucho espacio en la punta de los pies. Si sus dedos están pellizcados o aplastados, las botas son demasiado pequeñas. Por otro lado, si tus pies tocan con fuerza los  costados de tus botas, son demasiado grandes.
  • ¿Se levanta el talón mientras te mueves? Si es así, ¡estas botas no te quedan! El uso de botas de montaña sueltas hace que sus pies sean más susceptibles a las ampollas, molestias y lesiones.
  • Un calce perfecto es una bota con cordones que se siente ajustada, evita que su pie se deslice hacia adelante y deja suficiente espacio para no cortar la circulación o causar puntos de pellizco.

Por último, ¡es muy posible que tengas que invertir en  más de una   especie de botas de montaña! Una vez que llegue a los niveles más altos de senderismo y comience a explorar senderos más diversos, es raro que un solo par de botas satisfaga todas  sus necesidades. Por ejemplo, si amas tus botas de senderismo tradicionales, pero no pueden combatir las condiciones de hielo o cargas pesadas, ¡solo compra otro par! Su salud y seguridad son primordiales en cualquier caminata. Por lo tanto, no corte esquinas tratando de usar botas que sean incorrectas para el terreno. Cuida tus pies y disfruta de la gran naturaleza que nos rodea.